Fogyni almán és túró

2018. júl. 6. A katonai diéta 7 napos időtartamot szab meg a fogyni vágyóknak, az első 3 Vacsora: 85 gramm hús 1 csésze zöldbabbal, 1 kisebb alma, Ebéd: 1 keménytojás, 1 csésze túró, 5 db sós keksz, 1 csésze kávé.

Írásban diéta dietetikus

Mivel az almát és a zellert a legerősebb zsírégető ételek között tartják Az izomvesztés nélküli fogyás alapja a túró, mely igazi fehérjebombának számít. Ha már .

2013. ápr. 17. 1 hetes tavaszi túródiéta - A túró meglepően sokféle formában elkészíthető, és tökéletes alapja építed, nem érzed majd erőtlennek és kedvetlennek magad a fogyókúra során. Tízórai: egy reszelt alma fahéjjal megszórva.

2011. aug. 20. Gyorsan fogyni – minden nő álma. Igaz Ebéd: 1 szelet kétszersült, 12 deka sovány túró, 1 paradicsom, Ebéd: 1 szelet kétszersült.

mennyit kell hozzá, hogy a gyömbér tea fogyni

A túrót az édesítővel (steviával szoktam) elkeverjük, adunk hozzá egy kis vanília A hideg túró és a meleg fahéjas alma nagyon izgalmas párosítás, nagyon jól .

2015. okt. 6. Tízórai: egy pohár áfonyalé. Ebéd: 15 dkg grillezett halfilé, natúr tejfölös mártás túróval. Uzsonna: egy alma. Vacsora: egy főtt tojás, 10 dkg túró.


More:

Tags: , , ,